Det er ikke “psykisk svaghed”. Det er et overbelastet nervesystem. Frygt kan ikke tænkes væk – den skal mærkes og reguleres. Frygt bor ikke i kun hovedet. Den bor også i kroppen. Når kroppen oplever verden som uforudsigelig, aktiveres det sympatiske nervesystem. Det er her, vi bliver klar til kamp, flugt eller frys. Problemet er, at mange mennesker aldrig rigtig kommer ud af denne tilstand igen.

Kender du den følelse af at sige ja til noget, samtidig med at noget dybt inde i dig siger nej, eller omvendt? Jeg gør. Det er, som om...

Resonans er evnen til at være i harmoni med sig selv og omgivelserne. Resonans er at føle sig levende, forbundet og glad.