top of page


Derfor føler du dig ikke god nok – sådan påvirker barndommens svigt dit voksenliv
Mennesker, der tidligt har lært, at de kun kan regne med sig selv, bærer ofte en enorm styrke. Men styrke kan også blive ensom.
Når man altid er den, der holder sammen på det hele, mister man måske kontakten til, at man også selv har brug for at blive holdt.
Det betyder ikke, at der er noget galt med dig. Det betyder ofte bare, at du tidligt lærte, at det var nødvendigt at klare sig alene. Men gamle strategier behøver ikke være livsdomme.

Helene Hollænder Jacobsen
28. maj3 min læsning


Far med fundament: Hvorfor ægte faderskab starter i dig selv.
At være far i dag kræver mere end gode intentioner. Mange mænd opdager først dybden af deres egne mønstre, når relationen til deres barn spejler noget uventet tilbage: en kort lunte, en uforklarlig afstand eller en genkendelig reaktion, man troede, man havde lagt bag sig. Her viser faderlinjen sig — den arv af adfærd, følelser og strategier, som går i arv fra far til søn gennem generationer.
At arbejde med sin faderlinje handler ikke om skyld, men om forståelse. Når en mand b
Finn Hollænder
17. nov. 20252 min læsning


Forandring gennem Integrativ Traumeterapi - Hvad er egentligt et traume og hvordan heler jeg igen?
Uanset hvor smertefuldt eller komplekst et traume kan være, er der håb om en vej tilbage til styrke, formål og indre ro.
Finn Hollænder
21. apr. 20244 min læsning


Tag kontakt til dit indre barn: At forstå og håndtere vores indre følelser.
En følelse af forladthed, afvisning eller ensomhed er noget, de fleste af os har oplevet på et eller andet tidspunkt i vores liv.
Finn Hollænder
3. okt. 20232 min læsning
bottom of page
