top of page

udvid dine kompetencer

I fundamentet ønsker vi at skabe et grundlag for at du kan komme i balance, finde velvære og udvikle dig. Vi tilbyder regelmæssigt kurser for mennesker der ønsker at forbedre deres liv, slippe af med stress, angst eller bare vil lære noget nyt. På vores kurser kan du være sikker på at du får ny viden om hvordan du kan hjælpe dig selv og andre til et liv med større indsigt og mere energi.

Vi sætter stor pris på at have små hold, da tilstedeværelse og nærvær betyder alt for os.

Få dig et overblik, find din vej og

Godkendt af:

 

Danske terapeuter logo.png

godkendt til 7 RAB-point

 

Heldagskursus fra kl. 9.00 til 16.00

 

Formål:

 

At du som deltager får tilegnet din viden om dit åndedræt og mærker på egen krop, dén forandring, som det kan give i kroppen, ved forskellige teknikker.

 

Du kommer til at opleve lidt af dét, som du kan lære, ved at tage åndedrætsinstruktør UDDANNELSEN, hér på Åndedrætsskolen.

 

Du vil opleve teknikker og viden, som du kommer mere i dybden med, på ÅndedrætsTerapeut UDDANNELSEN, hér på Åndedrætsskolen.

På denne dag, vil vi overordnet komme igennem:

 

Test af, "hvor er du lige nu i dit sind og åndedræt" og det slutter vi også dagen af med, for at se, om der skulle være sket en forandring.

Vi aflæser et åndedræt ved en anden person.

 

Vi arbejder med den vigtige bevægelighed, for at få et godt åndedræt.

I bliver guidet igennem en lille åndedræts session. 

 

Vi taler om nervesystem og luftens vej gennem kroppen.

 

Vi taler om næse-åndedræt og kroppens kemiske processer.

Vi taler om vigtigheden af at tygge.

 

Vi kommer omkring vejrhold.

Næste kursusdage

16. december 2022

20. januar 2023

I bliver guidet igennem en session med BSV (bevidst sammenhæng vejrtrækning), hvor vi kommer bagom vores underbevidsthed.

 

Du får på dagen udleveret et flot kompendium

 

Kursuspris 1.750,- og hvis du tilmelder dig instruktøruddannelsen inden en måned efter afsluttet kursus, trækker jeg 500,- fra kursusprisen. Og tilmelder du dig terapeut uddannelsen inden en måned efter afsluttet kursus, trækker jeg 1750,- fra kursusprisen.

Søvnapnø
InSynkSkolen_logo_4 f.png

SØVNAPNØ - KURSUS FOR ET SUNDT ÅNDEDRÆT OG MERE ENERGI I DIT LIV!

Snorken_apnø copy.jpg

Kan du genkende nogle af disse oplevelser med dit åndedræt?

SNORKEN · KORTE VEJRTRÆNINGER · VEJRTRÆKNING GENNEM ÅBEN MUND · APNØ (pauser i vejrtrækningen).

Vi tilbyder et kursus med mange gode åndedrætsteknikker, læren om åndedrættet og konkrete øvelser du kan bruge i din hverdag. Du vil lære, hvad et uhensigtsmæssigt åndedræt er og hvordan du opnår et hensigtsmæssigt åndedræt.

 

Du vil opleve at din vejrtrækning bliver mere afslappet og frit. Når du deltager i et kursus hos os, som er tilrettelagt således at det kan give dig en forbedring i dit åndedræt, vil du mærke en forbedret balance og en højere trivsel i din hverdag.

 

Kurset finder sted i Odense. Mandage* fra kl. 19.00 - 22.00

15 timers undervisning à 5 gange Pris 2.500,-

 

DATOER Hold 1:  16/1  30/1  20/2  6/3  20/3

bottom of page