Mennesker, der tidligt har lært, at de kun kan regne med sig selv, bærer ofte en enorm styrke. Men styrke kan også blive ensom. Når man altid er den, der holder sammen på det hele, mister man måske kontakten til, at man også selv har brug for at blive holdt. Det betyder ikke, at der er noget galt med dig. Det betyder ofte bare, at du tidligt lærte, at det var nødvendigt at klare sig alene. Men gamle strategier behøver ikke være livsdomme.

En følelse af forladthed, afvisning eller ensomhed er noget, de fleste af os har oplevet på et eller andet tidspunkt i vores liv.