At finde mening i det, du gør - og i den, du er.

De fleste mennesker har på et tidspunkt stillet sig selv spørgsmålet: Er det her virkelig det, jeg skal bruge mit liv på?

Måske har du et arbejde, du er dygtig til – men savner mening. Måske mærker du et kald, men mangler retning. Eller måske ved du bare, at der er noget mere, der venter.

Her kommer IKIGAI ind i billedet.

Hvad er IKIGAI?

IKIGAI er et japansk begreb, der kan oversættes til “det, der giver livet værdi” eller “det, der får dig til at stå op om morgenen”.Det er ikke en hurtig karriereopskrift eller et smart selvhjælpskoncept – men en livsfilosofi, der forbinder mening, færdigheder, relationer og bæredygtighed.

IKIGAI opstår i mødet mellem fire områder:

• Det, du elsker

• Det, du er god til

• Det, verden har brug for

• Det, du kan blive betalt for

  
  

Når disse fire felter mødes, opstår noget særligt: Et arbejde – og et liv – der ikke føles adskilt fra den, du er.

IKIGAI er ikke noget, du tænker dig frem til.

I vores vestlige kultur leder vi ofte efter mening gennem analyse, planer og målsætninger. Men IKIGAI kan ikke regnes ud – det skal mærkes. Mening opstår ikke kun i hovedet. Den bor i kroppen.

Det er derfor, IKIGAI ikke handler om at “finde det rigtige svar”, men om at skabe kontakt til sig selv:

• Hvad giver energi?

• Hvornår føler du dig levende?

• Hvornår oplever du ægte kontakt – med dig selv og andre?

Når arbejde og identitet hænger sammen.

For mange opstår en indre splittelse: Man er én person privat – og en anden professionelt.

IKIGAI inviterer til det modsatte. At lade dit arbejde udspringe af dine værdier, din sansning og din erfaring. At gøre det, du allerede kan og mærker, mere bevidst, mere professionelt og mere bæredygtigt. Ikke ved at blive en “anden” – men ved at stå mere helt i dig selv.

IKIGAI er en proces – ikke en destination

Du “finder” ikke dit IKIGAI én gang for alle. Det udvikler sig, forandrer sig og modnes i takt med livet. Men når du begynder at leve og arbejde i overensstemmelse med det, sker der noget:

• Mere ro

• Mere retning

• Mere mening

Og måske vigtigst: En fornemmelse af at være det rigtige sted – med det, du gør.

Et ønske for din vej

Må du give dig selv lov til at lytte lidt mere til det, der føles levende i dig.

Må du turde tage dine længsler alvorligt – og lade dem vise dig vej.

Og må dit IKIGAI ikke kun blive et mål, men en levende praksis, der guider dig i retning af et arbejde og et liv, der føles meningsfuldt, sandt og bæredygtigt for dig.

Kærlig hilsen

Finn og Helene Hollænder