Finn Hollænder
-
Psykoterapeut
-
Åndedrætsterapeut
-
Kropsterapeut
-
Indre Barn Specialist
Kære læser,
Mit arbejde som terapeut tager altid udgangspunkt i dig, her og nu. Jeg følger det, kroppen og sindet fortæller, og skaber et trygt rum, hvor du kan føle dig set, hørt og mødt.
Jeg arbejder med vejrtrækning, kroppen og indre processer som vej til indsigt og heling. For mig handler det ikke om at ændre dig, men om at hjælpe dig med at finde kontakten til dig selv og mærke, hvad der virkelig foregår.
I mit arbejde lægger jeg stor vægt på nærvær, respekt og ro. Jeg guider, mens du selv finder vejen, og sammen skaber vi plads til, at forandring kan opstå naturligt og i dit eget tempo.
Hos IKIGAI – Krop og Åndedrætsskolen arbejder jeg sammen med mit team for at give kommende terapeuter redskaber til at gøre det samme – skabe rum, hvor mennesker kan mærke sig selv og udvikle sig med nærvær og tillid.
Med bedste hilsner,
Finn Hollænder
"For mig handler terapi ikke om at fikse noget, men om at møde kroppen og sindet, som de er her og nu. Når vi lytter dybt og skaber trygge rum, opstår heling og indsigt naturligt – og transformation bliver mulig på et niveau, som ord alene aldrig kan nå."
Finn Hollænder er psykoterapeut, kropsterapeut og åndedrætsterapeut med specialisering inden for indre barn-arbejde. Han er Indre Barn-specialist hos Ronni Vistisen og har gennemført tre forskellige åndedrætsterapeutuddannelser, blandt andet hos Move2Peak med Michael Schjerling og hos Lotte Pårup.
For at uddybe sin forståelse af åndedrættets kraft har Finn arbejdet med den tibetanske munk Tulku Lobsang Rinpoche i Tummo-praksis. Her arbejder man med en kombination af bevægelse, åndedræt og visualisering for at vække den indre ild, opløse energiblokeringer og styrke både krop, sind og energi. Denne praksis har givet Finn en dyb indsigt i, hvordan fysisk, følelsesmæssig og energetisk balance kan integreres i terapi og personlig udvikling – og hvordan åndedrættet kan bruges til at skabe vitalitet, glæde og indre styrke.
Finn har undervist kommende terapeuter på Totum – Skolen for Kropsterapi, hvor han gennem årene har formet generationer af kropsterapeuter med faglig dybde, intuition og menneskelig indsigt. Han er kendt for sit store nærvær og sin evne til at lytte til, hvad kroppen og sindet virkelig fortæller, og for at skabe trygge rum, hvor klienter kan slippe kontrol og lade kroppen vise vejen.
Som grundlægger af IKIGAI – Krop og Åndedrætsskolen i Odense uddanner Finn sammen med sit team både åndedrætsterapeuter og kropsterapeuter. Skolen bygger på idéen om Ikigai, et japansk begreb, der betyder “det, der giver livet mening” – at finde balance mellem det, vi brænder for, det vi er gode til, og det, verden har brug for. På IKIGAI lærer eleverne at integrere krop, åndedræt og bevidsthed, så de kan skabe helhed, nærvær og effektivitet i deres praksis. Skolen kombinerer faglighed med personlig udvikling, og Finn har skabt et miljø, hvor kommende terapeuter kan udvikle sig med både hjerte, krop og sind.
Med 30+ års erfaring inden for terapi, undervisning og bevægelse har Finn Hollænder en omfattende viden og praktisk erfaring, der gør ham til en respekteret skikkelse i det danske terapeutiske miljø. Hans kombination af faglig ekspertise, nærvær og evnen til at møde mennesker på et dybt plan gør, at både klienter og elever føler sig set, trygge og inspirerede til udvikling.