Fars dag


Far med frygt
– eller far med fundament?
Det kræver sin mand at se sit barn i øjnene.
– En kompromisløs dag med dyb vejrtrækning, selvopgør og ægte nærvær.
Du ved det allerede: ingen bliver en god far ved at køre på autopilot. Du bliver ikke det forbillede, dine børn fortjener, ved at køre videre i gamle mønstre. Og du bliver ikke en stærk mand ved at gemme dig bag rollen som forsørger, problemløser eller ham-med-svarene. Det kræver mod at være far i dag. Ikke muskel-mod. Men det mod, der tør se sig selv i øjnene og spørge:
Hvad er det egentlig, jeg giver videre? Og hvorfor?
Denne workshop er ikke for dig, der kun vil “prøve lidt” eller gå en nem vej. Den er for dig, der mærker en indre uro – et kald – og som er træt af halve sandheder. Her arbejder vi med kroppen, sindet og åndedrættet som værktøjer til at nå helt ind til kernen, dér hvor al forandring starter.
Vi begynder kl. 09.00. Skarpt. Første BSV-session (Bevidst Samtale & Vejrtrækning) handler om din fader-søn linje. Hvordan din egen historie som søn – og det, du fik, eller aldrig fik – stadig påvirker dig, når du står med dit barn. Denne session går dybt. Ikke i ord, men i følelser, kropshukommelse og indre billeder. Ingen flugt, ingen filter.
Efter en let frokost arbejder vi videre – denne gang med det indre barn i dig. Det sårbare. Det vilde. Det oversete. Vi giver det plads. Fordi det er præcis dér din kraft, din kærlighed og din autenticitet bor – når du tør stå stille nok til at mærke det. Denne dag er en gamechanger – hvis du selv vil det. Du bliver ikke den bedste far ved at læse flere bøger om forældreskab. Du bliver det, når du tør arbejde med det, der ligger under.
Datoer: 6. december 2025 eller 1. februar 2026
Pris: 1.650 kr. Pladserne er begrænsede.
Dine procesguider på dagen

Finn Hollænder
Finn er indehaver af klinikken Fundamentet i Odense og af IKIGAI – Krop og Åndedrætsskolen, hvor han underviser terapeuter. Han er psykoterapeut, kropsterapeut og åndedrætsterapeut med dyb indsigt i både mentale og kropslige processer og har en specialistcertificering i indre barn-terapi.
Udvikling begynder med et fundament, der bærer.


Peter Dam
Peter er kropsterapeut og åndedrætsterapeut med solid erfaring i at arbejde med både krop og sind. Han underviser i kropsterapi på IKIGAI – Krop og Åndedrætsskolen. Peter er indehaver af terapivirksomheden Haybody.
