top of page

Heldags Kursus
Oplev magien i dit åndedræt
- Et kursus i dyb forståelse og transformation.

Deltag i vores inspirerende heldags-kursus for alle der har interesse i at udforske åndedrættet og få tilegnet sig viden. Kurset strækker sig fra kl. 9.00 til 16.00 og finder sted i vores smukke lokaler ved Odense Å

 

Forest_edited.jpg

Åndedrættet er grundlaget for livet. Det er en af de mest basale og essentielle funktioner i vores krop, men hvor ofte tænker vi egentlig over det? På vores kursus om åndedrættet vil vi udforske de utrolige forandringer, som bevidst åndedræts-arbejde kan skabe i din krop. Dette er ikke blot et kursus - det er en mulighed for at opleve en dybere forbindelse til dig selv og din egen livsenergi.

Godkendt til 7 RAB-point af:

Danske terapeuter logo.png

Du vil foretage en personlig måling, der afdækker din nuværende mentale og åndedrætsmæssige tilstand. Du vil blive overrasket over, hvor meget du kan forbedre din åndedræts-funktion på blot én dag.

En af de mest spændende aspekter ved kurset er vores fokus på den transformation du kan opnå ved at have opmærksomhed på åndedrættet. Åndedrættet er som en spejling af sjælen, og gennem vores teknikker vil du lære at forstå dets karakteristika. Denne viden kan være uvurderlig i dine personlige og professionelle relationer.

IMG_6957_edited.png

Næste kursusdage

12. apr. 2023 - kl. 9.00 til 16.00

13. sep. 2023 - kl. 9.00 til 16.00

En central del af kurset er den praktiske erfaring, du vil få. Du vil blive guidet gennem en række åndedrætssessioner, hvor vi udforsker forskellige metoder og teknikker. Dette er din

mulighed for at opdage, hvordan du kan bruge åndedrættet som et redskab til at håndtere stress, forbedre din energi og opnå balance i livet.

Dette kursus er designet til alle, uanset niveau og erfaring. Det er en mulighed for at fordybe dig i din egen krop og lære værdifulde teknikker til at optimere dit åndedræt og dermed forbedre din generelle livskvalitet. Tilmeld dig i dag og oplev de fantastiske forandringer, som dit åndedræt kan bringe til dit liv. Grib chancen for at forstå, forvandle og fordybe dig selv i verden af åndedrættet.

IMG_8549.jpeg
skovtræer

Hvis du beslutter at tilmelde dig vores instruktøruddannelse inden for en måned efter afslutningen af kurset, vil vi trække 500 kr. fra kursusprisen som en særlig bonus til dig. Og hvis du vælger at tilmelde dig vores terapeutuddannelse inden for en måned, trækker vi 1.500 kr. fra kursusprisen som en ekstra fordel.

Vi glæder os til at have dig med på denne fantastiske rejse med åndedrættet som din vejleder. Se frem til en dag med værdifulde indsigter, praktiske øvelser og kom hjem med en bred forståelse af åndedrættets rolle i menneskers velvære.

Lad os få en berigende oplevelse sammen - Vi ses!

På dagen vil vi dække følgende emner:

 

  • Vi starter dagen med en test for at afdække, hvor du befinder dig mentalt og åndedrætsmæssigt. Vi afslutter også dagen med den samme test for at observere eventuelle forandringer, der er sket i løbet af dagen.

  • Vi vil demonstrere, hvordan vi kan aflæse en anden persons åndedræt og forstå dets karakteristika.

  • Vi fokuserer på vigtigheden af bevægelighed for at opnå en sund og optimal åndedrætsfunktion.

  • Du vil blive guidet gennem en kort åndedrætssession, hvor vi udforsker forskellige teknikker og metoder.

  • Vi vil diskutere nervesystemet og luftens vej gennem kroppen, så du får en dybere forståelse af disse processer.

  • Vi vil også tale om vigtigheden af næse-åndedræt og hvordan det påvirker kroppens kemiske processer.

  • Endelig vil vi berøre tygningens betydning og give dig forståelse for dens direkte indflydelse på vores åndedræt og generelle sundhed.

FULDT

BOOKET!

Deltag i en BSV-session.

 

Du får mulighed for at deltage i en guidet session med Bevidst Sammenhængende Vejrtrækning (BSV), hvor vi vil dykke ned i vores underbevidsthed og udforske dets potentiale.

 

Gennem BSV-teknikken vil du kunne forbinde dig dybt med din åndedræt og opdage de transformative virkninger, det kan have på dit mentale og fysiske velbefindende.

Som deltager på kurset vil du få udleveret et flot kompendium og et kursusbevis. Dette kompendium vil være din ledsager og reference, når du fortsætter din rejse med åndedrættet.

Der vil være frisk frugt, snacks, te, kaffe og vand klar til dig på dagen.

Prisen for kurset er 1.500 kr.

 

"Synes det var så godt, givende og lærerigt"

" Jeg lærte en del nyt og fik ‘bekræftet’ den viden, jeg kom med. Der var et rart og trygt undervisningsmiljø. God holdstørrelse. Venlig og kompetent underviser."

"Genial formidling af så vigtig viden i

arbejdet med en selv og klienter.

Virkelig fantastisk kursus. "

"Fantastisk og meget lærerigt kursus. Kan mærkes på egen krop efter få øvelser. En fantastisk oplevelse og super gode værktøjer jeg tager med"
"Længere dag og endnu mere af sådan noget. Giver så meget mening i forhold til kropsterapi."

EVALUERINGER FRA SIDSTE KURSUS

bottom of page