Træ i skov_web.jpg

Kursus for et sundt åndedræt og mere energi i dit liv!

Kan du genkende nogle af disse oplevelser med dit åndedræt?

SNORKEN · KORTE VEJRTRÆNINGER · VEJRTRÆKNING GENNEM ÅBEN MUND · APNØ (pauser i vejrtrækningen).

Vi tilbyder et kursus med mange gode åndedrætsteknikker, læren om åndedrættet og konkrete øvelser du kan bruge i din hverdag. Du vil lære, hvad et uhensigtsmæssigt åndedræt er og hvordan du opnår et hensigtsmæssigt åndedræt.

 

Du vil opleve at din vejrtrækning bliver mere afslappet og frit. Når du deltager i et kursus hos os, som er tilrettelagt således at det kan give dig en forbedring i dit åndedræt, vil du mærke en forbedret balance og en højere trivsel i din hverdag.

 

Kurset finder sted i Odense. Mandage* fra kl. 19.00 - 22.00

15 timers undervisning à 5 gange Pris 2.500,-

 

DATOER Hold 1:  16/1  30/1  20/2  6/3  20/3