Endags Introkursus i Åndedrættets vidunderlige verden
Deltag i vores inspirerende heldagskursus, der strækker sig fra kl. 9.00 til 16.00. Kurset finder sted i vores smukke lokaler ved Odense Å.
Formålet med kurset er at give dig en dybere forståelse for dit åndedræt og lade dig opleve de fantastiske forandringer, det kan skabe i din krop gennem forskellige teknikker.
Vi ønsker at give dig en smagsprøve på, hvad du kan lære på vores omfattende Åndedrætsinstruktøruddannelse her på Åndedrætsskolen. Du vil få mulighed for at opleve nogle af de teknikker og den viden, som du vil udforske mere indgående under vores Åndedrætsterapeutuddannelse.
Gør dig klar til en dag med spændende indsigter og praksis, der vil bringe dig tættere på at mestre dit åndedræt og forbedre dit velbefindende. Vi glæder os til at byde dig velkommen på Åndedrætsskolen!
På dagen vil vi dække følgende emner:
-
Vi starter dagen med en test for at afdække, hvor du befinder dig mentalt og åndedrætsmæssigt. Vi afslutter også dagen med den samme test for at observere eventuelle forandringer, der er sket i løbet af dagen.
-
Vi vil demonstrere, hvordan vi kan aflæse en anden persons åndedræt og forstå dets karakteristika.
-
Vi fokuserer på vigtigheden af bevægelighed for at opnå en sund og optimal åndedrætsfunktion.
-
Du vil blive guidet gennem en kort åndedrætssession, hvor vi udforsker forskellige teknikker og metoder.
-
Vi vil diskutere nervesystemet og luftens vej gennem kroppen, så du får en dybere forståelse af disse processer.
-
Vi vil også tale om vigtigheden af næse-åndedræt og hvordan det påvirker kroppens kemiske processer.
-
Endelig vil vi berøre tygningens betydning og give dig forståelse for dens direkte indflydelse på vores åndedræt og generelle sundhed.
Godkendt til 7 RAB-point af:
Deltag i en BSV-session.
Du får mulighed for at deltage i en guidet session med Bevidst Sammenhængende Vejrtrækning (BSV), hvor vi vil dykke ned i vores underbevidsthed og udforske dets potentiale.
Gennem BSV-teknikken vil du kunne forbinde dig dybt med din åndedræt og opdage de transformative virkninger, det kan have på dit mentale og fysiske velbefindende.
Som deltager på kurset vil du få udleveret et flot kompendium, der fungerer som en omfattende guide til BSV og alle de værdifulde værktøjer og information, du vil modtage på dagen. Dette kompendium vil være din ledsager og reference, når du fortsætter din rejse med åndedrættet.
Der vil være frisk frugt, snacks, te, kaffe og vand klar til dig på dagen.
Prisen for kurset er 1.750 kr.
Hvis du beslutter at tilmelde dig vores instruktøruddannelse inden for en måned efter afslutningen af kurset, vil vi trække 500 kr. fra kursusprisen som en særlig bonus til dig. Og hvis du vælger at tilmelde dig vores terapeutuddannelse inden for en måned, trækker vi 1.750 kr. fra kursusprisen som en ekstra fordel.
Vi glæder os til at have dig med på denne fantastiske rejse med åndedrættet som din vejleder. Se frem til en dag med værdifulde indsigter, praktiske øvelser og kom hjem med en bred forståelse af åndedrættets rolle i menneskers velvære. Lad os få en berigende oplevelse sammen - Vi ses!
"Synes det var så godt, givende og lærerigt"
" Jeg lærte en del nyt og fik ‘bekræftet’ den viden, jeg kom med. Der var et rart og trygt undervisningsmiljø. God holdstørrelse. Venlig og kompetent underviser."
"Genial formidling af så vigtig viden i
arbejdet med en selv og klienter.
Virkelig fantastisk kursus. "
EVALUERINGER FRA SIDSTE KURSUS